Spirálstabilizációs tréning

időpont: még nincs kiírva

Wambach Krisztina

Nyak-, hát-, derékfájás? Végtagzsibbadás?
Minden út a gerinchez vezet! Gerince végre Fellélegezhet!

Intenzív hétvégi Spirálstabilizációs tréning
Szombat – vasárnap: 9.00-13.30
Foglalkozásokat vezeti: Wambach Krisztina

(a prágai Smisek Rehabilitációs Klinika magyarországi Spirálstabilizációs trénere)
Részvétel díja: 35.000 Ft /fő/ hétvége

Info: www.spiralstabilization.com/hu
Kapcsolat: +36 20 804 6251

Dr. Richard Smisek – a prágai Rehabilitációs Klinika neurológusa – az elmúlt 30 évet gerincbetegek gyógyításával, rehabilitációjával töltötte. Tapasztalatait összegezve kidolgozott egy 12 alapgyakorlatból
álló feladatsort, mely segítségével megtanulhatjuk használni rejtett izmainkat.

Rendszeres gyakorlással ezeket bekapcsoljuk a mindennapi használatba, spirális izomláncokat hozva létre. Ezek az izomláncok kiváltják a gerinc menti hosszanti izmokat, melyek állandó feszülése összepréseli a gerincet, s egy degenerációs folyamatot indít el. A spirális izomláncok bekapcsolásával megnyújtjuk a gerincet, ezzel aktiváljuk regenerációját, így csigolyáink és a köztük lévő porckorongok végre fellélegezhetnek, s újra élvezhetjük a természet adta könnyedséget.

Helyszín: Szívvarázs, Pilisvörösvár, Ponty u. 24.

További információ: Wambach Krisztina, wambach.krisztina@gmail.com, ill. 06-20-804-6251

Fontos: Pontos időpont még nincs kiírva a központi szabályozás miatt, de előzetes jelentkezés, érdeklődés a fenti elérhetőségeken már lehetséges.